T – Trust - VÍRA
Umění vědomého odevzdání se Bohu Důvěra v Boha, jak jej popisuje Bible (např. v žalmech nebo v horském kázání, kde nás Ježíš vyzývá, abychom se nestrachovali o zítřek), je nejhlubší možnou formou odevzdání. Je to vědomé rozhodnutí uvěřit, že nad námi bdí milující Otec, který nás nenechá padnout a který má s naším životem dobrý plán. Kyslík pro duši je víra, ale záleží na tom, do koho ji vkládáme. Povrchní víra v sebe nebo v náhodu nás okrádá o životní energii a udržuje nás v trvalé nejistotě. Pokud se naučíme odevzdat své starosti a celou svou existenci do Božích rukou, náš nervový systém se okamžitě zklidní, okysličí se krev a orgány získají potřebnou sílu pro svou správnou funkci, protože mizí destruktivní potřeba mít vše pod vlastní kontrolou.
Ochrana před cynicismem a pochybnostmi Druhou a neméně důležitou stranou tohoto principu je vyhýbat se prostředí, které naše srdce a dýchací cesty zanáší toxiny cynicismu, nevěry a strachu. Pobyt v zakouřeném nebo špatně větraném prostředí materialismu a pochybností, či smogem podezřívání Boha i lidí, náš organismus těžce vyčerpává a oslabuje naši imunitu. Bible nás varuje před zatvrzelostí srdce a nabádá nás, abychom střežili svou mysl. Vyhledávání čistého prostředí víry, společenství a snaha o minimalizaci škodlivin v našem myšlení je klíčovou investicí do zdraví našich plic i srdce.
Síla pravidelného obecenství s Bohem Naše tělo a zejména naše duše potřebují neustálou a pravidelnou výměnu plynů modlitby a Božího slova. Stejně jako tělo miluje pravidelný životní rytmus, potřebuje i naše duše pravidelné "větrání" Písmem. Začít den modlitbou, odevzdáním se a vpuštěním ranního čerstvého vzduchu Božího slova do své ložnice dokáže probudit mozek i tělo lépe než šálek kávy. Pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu víry (služba druhým, čtení Bible) prohlubuje dech, pomáhá tělu přirozeně se detoxikovat a posiluje duchovní svaly. Vytvořte si pevný návyk pravidelně „proplachovat“ své plíce i svůj domov Boží přítomností.
Cesta k jasné mysli a emoční svobodě v Kristu Mnoho lidí vnímá únavu, bolesti hlavy, podrážděnost nebo neschopnost se soustředit jako projev nemoci, přitom velmi často jde jen o následek nedostatku kyslíku Ducha svatého v uzavřených místnostech svého já. Dostatek čerstvého vzduchu Boží lásky, která je v Bibli popsána jako dokonalá a vyhánějící strach, má přímý a mocný vliv na naše duševní rozpoložení. Mozek, který je bohatě zásobený kyslíkem víry v Boží zaslíbení, funguje efektivněji, jasněji uvažuje a mnohem lépe odolává stresu. Dýchání je přirozeným mostem mezi naším tělem a myslí. Kdo dbá na čistotu svého srdce a naučí se správně dýchat vírou v Boha, získává vyrovnanou mysl a nevyčerpatelný pramen trvalé životní energie.
